Schwangerschaftsyoga Klasse
 
 Mag Marie Theres Wolfram, MAS
 
 Susanne Wagner, Hebamme und Energetikerin

Lehrerausbildung Yun Yoga - Schwangerschaftsyoga

JETZT ANMELDEN ZUM INTENSIVKURS!

WOCHENENDBLOCK IN INNSBRUCK AM 7. - 8. APRIL 2018, PLUS PRAXISZEITEN AN EINEM UNSERER STANDORTE NACH WAHL (MAX. 6 TEILNEHMERINNEN)

Internationale wissenschaftliche Studien belegen heute die positive Wirkung von Yoga in der Schwangerschaft auf Körper und Geist. Schwangerschaftsyoga ist aber nicht einfach nur das Weglassen einiger Übungen oder vorsichtiges Training. Um verantwortungsvoll Klassen in Yoga für Schwangere anleiten zu können, ist eine fundierte Kenntnis der physischen und psychischen Vorgänge rund um Schwangerschaft und Geburt, sowie der Bedürfnisse der Frauen hinsichtlich des Yogaunterrichts unbedingt nötig.

Yun Yoga® ist ein patentiertes, seit Jahren erfolgreich angewendetes Programm für Yoga in der Schwangerschaft und nach der Geburt von Marie Theres Wolfram.


Die Ausbildung besteht aus zwei Teilen:

  •  Wochenendblock in Innsbruck
  •  Praxiszeit an einem unserer Standorte mit abschließender Prüfung in Praxis und Theorie.

 

Wer ist zur Teilnahme qualifiziert:

  • YogalehrerInnen
  • Hebammen und Doulas mit Yogapraxis
  • Yoginis (auch ehemalige) bei Yun Yoga die selbst Mutter sind
  • Fortgeschrittene Yoginis (mind 50 h Praxis) die selbst Mutter sind
  • PhysiotherapeutInnen/OsteopatInnen mit Yogapraxis
  • Gynäkologinnen mit Yogapraxis

 

Welche Leistungen sind inkludiert:

  •  Wochenendblock mit Vorträgen und Praxiseinheiten
  • 5 Yoga Unterrichtsstunden – tlw. Assistenz
  • 1 Yoga Unterrichtsstunde – aktiv (begleitet)
  •  (Termine möglich an den Standorten in Innsbruck, Hall, Landeck, Feldkirch, Bludenz)
  • Seminarunterlagen
  • VIP Zugang gratis zu unseren On-Demand Videos für Schwangerschaftsyoga
  • Prüfung
  • Urkunde
  • Veröffentlichung des erfolgreichen Abschlusses mit Foto und Kontakt (auf Wunsch) auf unserer Website und FB

Kosten:

         € 500 (incl. Mwst.)

10% Reduktion für Kundinnen und Partnerinnen von Yun Yoga

Anmeldung/Fragen:

Marie Theres Wolfram, Telefon: 0660 964 964 0

E-Mail: info@yun-yoga.com


Lehrinhalte:

Entwicklungsbiologin:

  • Verlauf der Schwangerschaft aus entwicklungsbiologischer Sicht

Hebamme: 

  • Richtiges Verhalten in der Schwangerschaft
  • Emotionale Auswirkungen und Veränderungen
  • Beziehungsaufbau zum Baby
  • Atemtechnik und Herz-Raum
  • Richtige Ernährung 
  • Sauerstoffgehen
  • Hirnentspannung
  • Beckenwahrnehmung
  • Gelenksgymnastik warum
  •  Wann ist Vorsicht geboten (Bsp. Frühgeburt, Blutung, Zwillinge)
  • Steißlagen
  • Geburt, Kaiserschnitt
  • Wochenbett und Stillen

Yogatrainerinnen:

  • Wer darf Schwangerschaftsyoga machen, Einschränkungen, wann ist es kontra-indikativ
  • Unterschiede Yoga – Schwangerschaftsyoga
  • Die Yun Yoga Serie
  • Wie stellt man eine Übungseinheit zusammen
  • Richtiges Anleiten
  • Auf verschiedene Trimester eingehen
  • Alternative Übungen bei Beschwerden

Marketing/Kommunikation:

(Vortrag bedarfsorientiert)

  • Selbständigkeit/Gründung (je nach Bedarf)
  • Marketing
  • Kommunikation/Werbung

Programm und Termine:

 

Blockseminar Innsbruck:  

Sa 7.4. - So 8.4.18

Besuch von 5  Unterrichtsstunden, tlw. Assistenz:

(zur Wahl) Innsbruck, Hall, Landeck, Feldkirch, Bludenz

Termine im Verlauf von 10 Wochen, bis 22.6.18

Anleitung einer eigenen Unterrichtsstunde:

(zur Wahl) Innsbruck, Hall, Landeck, Feldkirch, Bludenz

Termine bis 22.6.18

Prüfung (Multiple Choice) Innsbruck:

23.6.2018


  • Bekanntgabe der Ergebnisse und Nachbesprechung am Prüfungstermin.
  • Überreichung einer schriftlichen Bestätigung bei erfolgreichem Abschluß (Urkunde),
  • Veröffentlichung auf der Yun Yoga Website und auf Social Media nach Wunsch.

Vortragende:

 

Mag Marie Theres Wolfram MAS

DIE GRÜNDERIN VON YUN YOGA

Neben meiner Ausbildung zum Master of Health and Fitness verfüge ich über 8 Jahre Erfahrung in verschiedenen Yogarichtungen, sowie Konditions- und Koordinationstraining. Seit über sechs Jahren unterrichte ich Yoga und habe mich auf Schwangerschaftsyoga spezialisiert, als dieses Thema in Österreich noch ein weitgehend unbekanntes Feld war. Umfangreiche Studien führten damals unter anderem zur patentierten Yun Yoga® Serie für Yoga in der Schwangerschaft, die ich seither in den Klassen unterrichte und ausbaue. Durch die jahrelange Unterrichtspraxis mit Frauen auf dem Weg zur Mutterschaft hat sich ein reicher Erfahrungsschatz angesammelt, den ich jetzt weitergeben möchte.

 

Hebamme Susanna Wagner

HEBAMMENPRAXIS & HUMANERGETISCHE PRAXIS

„Als Hebamme unterstütze ich Menschen in der Schwangerschaft, während der Geburt und bei der Umstellung zur Elternschaft. Die Selbstermächtigung des Menschen steht als Leitbild vor meiner Arbeit.“ Susanne Wagner ist als Hebamme und Energetikern weit über Innsbruck hinaus bekannt. Sie verfügt über umfangreiche Weiterbildungen und Spezialisierungen im Bereich der Medizin, Naturmedizin und Humanenergetik, und leitet selbst Kurse zur Geburtsvorbereitung und Babymassage an.

Co- Referentinnen:

Michaela Schadeck, Yogatrainerin für Yun Yoga in Wien

Eva Maria Weis, Marketing und Kommunikation bei Yun Yoga


Ablauf Blockseminar:

 

Sa

09:00 Uhr - Begrüßung

09:15 Uhr - Yogaeinheit

10:30 Uhr - 11:30 Uhr Anatomie und Physiologie

11:30 - 12:30 Uhr - Mittagspause

12.30 - 13:30 Uhr - Philosophie

14:00 Uhr - Die Schwangerschaft aus entwicklungsbiologischer Sicht

15:00 Uhr - Vortrag Hebamme Susanne Wagner

16:00 Uhr - 17:00 Uhr - Vortrag und Fragestunde an die Hebamme

 

So

09:00 Uhr - Yogaeinheit

10:00 Uhr - Marketing und Kommunikation

11:00 - 11:30 Uhr -  Vortrag Yoga in der Schwangerschaft, wissenschaftliche Belege

11:30 - 12:30 Uhr - Mittagspause

12:30 - 13:30 Uhr - Die Yun Yoga Serie (Vortrag, Teil 1)

14:00 - 14:45 Uhr - Die Yun Yoga Serie Praxisteil

15:00 - 16:00 Uhr - Die Yun Yoga Serie (Vortrag, Teil 2)

16:00 - 17:00 Uhr - Trainingswissenschaftlicher Hintergrund (Didaktik und Methodik)